สวนสาธารณะ Fort Canning Park สถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ของสิงคโปร์ เพราะว่าเป็นจุดยุทธศาสตร์สำคัญในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง จึงสามารถพบเห็นป้อมปราการเก่า ที่อยู่ในสถานที่แห่งนี้ สภาพบรรยากาศโดยรอบมีความร่มรื่น และมีต้นไม้เยอะ ดูเขียวขจี เหมาะแก่การมาพักผ่อน และ ที่แห่งนี้ก็ยังมีมุมถ่ายภาพยอดฮิตอีกด้วย.. ร้านอาหารแบบ Hawker Food Centre หรือ Food...

ต่อด้วยการแข่งขันในกลุ่มเดียวกัน เบลเยียม เตรียมลงสนามพบกับ สโลวาเกีย ในเวลา 23.00 น. ก่อนจะปิดท้ายด้วยอีกหนึ่งคู่จากกลุ่ม ดี ออสเตรีย ต้องเจอกับ ฝรั่งเศศ อีกหนึ่งทีมเต็งในครั้งนี้ ในเวลา 02.00 น. วันนี้เราจึงอยากพาแฟน ๆ 90min ย้อนเวลาไปดูโฉมหน้าผู้ชนะทั้ง...

อันดับ 1 กลุ่ม บี พบ อันดับ 3 กลุ่ม เอ/ดี/อี/เอฟ เวลา 02.00 น. อันดับ 1 กลุ่ม อี พบ อันดับ 3 กลุ่ม...

ฮอกไกโดในเดือนเมษายนฟัน,ความแตกต่างของอุณหภูมิอย่างมากระหว่างช่วงต้นและช่วงปลายกลายเป็น. เขายอมรับ ณ ตอนนั้น รู้ดีว่ากองหน้าในทีมมีเขาที่พอจะลงเล่นแทน โรนัลโด้ ได้ตามตำแหน่ง แต่ ซานโต๊ส มองว่าอยากจะใช้นักเตะที่เก็บบอลดี เรียกฟาวล์ได้ลงมาเล่นมากกว่า เขาจึงให้ กวาเรสม่า ลงไปแทนในนาทีที่ 25  จากนั้นภาพโรนัลโด้ร้องไห้เพราะอยากจะลงเล่นในเกมนัดชิงชนะเลิศก็ถูกโฟกัส หลายคนบอกว่าโปรตุเกสจบเห่แล้ว … เอ็มจี4 เอ็กซ์เพาเวอร์...

โปรดดูคุณสมบัติพิเศษนี้และไปที่เทศกาลฤดูใบไม้ร่วงและเทศกาลอาหารรสเลิศที่จัดขึ้นที่โตเกียวในเดือนพฤศจิกายน. “ศาลเจ้าโอคุนิทามะ”โทริ โนะ อิจิฟัน,”ซึ่งตั้งอยู่ภายในบริษัทในฐานะบริษัทย่อยศาลเจ้าโอโทริเทศกาลฤดูใบไม้ร่วงจัดขึ้นโดยเป็น. วันไก่มาทุกๆ 12 วัน ดังนั้นในหลายๆ ปีจึงอาจจัดขึ้นสามครั้งในเดือนพฤศจิกายน.ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลำดับการจัดเทศกาลที่จัดในช่วงแรกไก่ตัวแรก”・ครั้งที่สองคือ”ไก่ตัวที่สอง”・ครั้งที่สามคือ”ไก่สามตัว”. มีดนตรีบรรเลงจากระฆังญี่ปุ่น กลองไทโกะ และขลุ่ย ซึ่งรถแห่แต่ละคัน มีน้ำหนักมากถึง 2-3 ตัน สูง 5-6 เมตร และมีการตกแต่งอย่างสวยงาม...

เทศกาลอินทรีย์และระบบนิเวศ เป็นเทศกาลที่จะทำให้คุณตระหนักถึงสิ่งแวดล้อม ส่งเสริมการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และการอยู่ร่วมกับธรรมชาติได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยหวังว่าคุณจะเข้าใจถึงปัญหาสิ่งแวดล้อม แนะนำไลฟ์สไตล์ใหม่ๆ ผ่านการช็อปปิ้ง กิจกรรมพูดคุย และการแสดงของศิลปิน คุณสามารถช็อปปิ้งสินค้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทุกชนิด งานฝีมือ และเสื้อผ้า เพลิดเพลินไปกับการแสดงดนตรีสด ผลงานศิลปะ ความบันเทิงหลากหลาย มีแผงขายอาหารออร์แกนิค และอาหารจากธรรมชาติ มีเบียร์ให้จิบ ให้คุณได้ลิ้มลอง และสัมผัสรสชาติที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมา...

ในปัจจุบันมีการคำนวณหาค่า โปรตีน ที่ร่างกายต้องการต่อวันหลายแบบ มีทั้งใช้ค่าอายุเป็นตัวตั้ง และการใช้ค่าน้ำหนักเป็นตัวตั้ง ซึ่งวันนี้แอดจะมาพูดถึงการใช้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง ว่าคนหนึ่งคนต้องการ โปรตีน อยู่ที่เท่าไหร่ต่อวัน แถ่น แถ่น แท้นนน. ใน 1 วัน ของคนทั่วไป ควรได้รับโปรตีน   zero.eight – 1.zero...

อาจจะต้องการมากขึ้นอีกหน่อย เพราะทั้งการดูดซึมการย่อย การนำไปใช้ไม่ดีเหมือนวัยรุ่น ใสๆ. แล้ววันนึงเราต้องกินโปรตีนเท่าไหร่กันล่ะ มีวิธีคำนวณง่าย ๆ ค่ะ.. แต่รู้ไหมว่า … เวย์โปรต… ตอนนี้เทรนด์วิ่งกำลังมาแรง บางคนวิ่งเพื่อร่างกายที่แข็งแรง แต่บางคนวิ่งเพราะอยากลดน้ำหนัก กระชับสัดส… อยากผอม แต่ทำไม่ได้ ก็ต้องเลือกอ้วนแบบปลอดภัย ด้วยการใส่ใจเรื่องอาหารการกิน เปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตปร…...